SEKRETY MISTRZÓW! JAK WAŻNY JEST PSYCHOLOG W SPORCIE? I POLSAT SPORT TALK EXTRA

OGLĄDAJ POLSAT SPORT TALK EXTRA W KAŻDY PONIEDZIAŁEK O 10:00 [01:43] – Rola psychologii w sporcie: od poziomu mistrzowskiego po psychoedukację dzieci. [02:48] – Psycholog jako wyzwalacz zmiany (trigger) i rola naturalnych talentów psychologicznych u trenerów (przykład Jacka Magiery). [03:59] – Metoda małych kroków: dlaczego warto skupić się na jednej rzeczy na raz (przykład Karcha Kiraly'ego). [04:52] – Wizualizacja celu vs. skupienie na zadaniach, na które mamy wpływ. [06:48] – Problem koncentracji w świecie przebodźcowanym mediami społecznościowymi (zjawisko "pokolenia instant"). [09:25] – Kiedy zacząć pracę z psychologiem? Oswajanie stresu jako normalnej reakcji organizmu. [11:13] – Sprzeczność między sportową rywalizacją a współczesnym systemem szkolnym (unikanie oceniania). [14:00] – Błąd jako narzędzie rozwoju i lekcja wytrwałości (osobista historia gościa o marzeniach o dresie z orzełkiem). [15:37] – Wyzwania zdrowia psychicznego we współczesnym świecie i trudności w budowaniu realnych relacji przez technologię. [18:03] – Presja sukcesu: jak poradzić sobie z oczekiwaniami po zdobyciu medalu. [20:07] – Rady dla rodziców młodych sportowców: budowanie zaufania, akceptacja błędów i wspólna zabawa. ? SUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ: https://www.youtube.com/@Polsat_Sport Śledź nas w Social Mediach: ? Instagram: https://www.instagram.com/polsatsport.pl/ ? Facebook: https://www.facebook.com/Polsatsportpl/ ? TikTok: https://www.tiktok.com/@polsatsport.pl ? Twitter: https://twitter.com/polsatsport ? Wpadnij na nasz kanał nadawczy na WhatsApp: https://tiny.pl/d27q2 WIĘCEJ O SPORCIE ⏩ http://www.polsatsport.pl/ #POLSATSPORT #SPORT #POLSATSPORTTALK