Yoga für den ganzen Körper | Simple Übungen, große Wirkung | SIMPLY GOOD YOGA 28 Min.

Willkommen zum SIMPLY GOOD YOGA Ganzkörper-Flow! Freut euch auf 28 Minuten mit simplen, aber dennoch wirkungsvollen Übungen, die euch von Kopf bis Fuß stärken und dehnen. Heute lassen wir es mal mit allen fancy und abgefahrenen Moves und Übergängen, die ihr sonst so von mir kennt ;) Stattdessen konzentrieren wir uns auf ausgewählte Basic-Asanas wie z.B. den Gedrehten Stuhl (Parivritta Utkatasana), den Friedvollen Krieger (Baddha Virabhadrasana) oder die Heuschrecke (Shalabasana). Diese einfachen, aber gleichzeitig kraftvollen Haltungen bringen euch zurück zu den Wurzeln und helfen, Stabilität und Flexibilität aufzubauen, ohne zu viel Schnickschnack. SIMPLY GOOD YOGA ist perfekt für alle, die nach einer unkomplizierten, aber effektiven Yoga-Einheit suchen, um den Körper zu spüren und den Kopf frei zu bekommen.Hilfsmittel braucht ihr keine, nur euch selbst und eine Matte ;)Viel Spaß! PS: Falls ihr euch fragt, wo es das süße rosa Karma-Top gibt… Das ist tatsächlich ein neues Teil aus dem nächsten madymorrison.label-Drop/Restock ;) Es kommt allerdings als T-Shirt und ich habe kurzerhand ein Tanktop draus geschnibbelt ?✂️ Tanktops dieser Art möchten wir gerne nächstes Jahr mit in die Kollektion aufnehmen. Jetzt möchte ich mich aber erstmal wieder auf Youtube konzentrieren ? Drücki. Achso, und zum Shop geht´s hier lang: https://shop.madymorrison.com/ ******************************** Kennst du schon mein Label?! Hier findest du bedeutungsvolle und nachhaltige Shirts, Hoodies, Socken, Caps & Co. Schau unbedingt mal vorbei: https://shop.madymorrison.com ♡ Meine YOGAMATTE.* Hier kommt meine Top 3: 1.) https://amzn.to/4nHlf85 (das Premium Modell) 2.) https://amzn.to/4n9eegh (super rutschfest) 3.) https://amzn.to/3KdNn48 (robust & guter Grip) ♡ Die gute TECHNIK.* Mit diesem Equipment drehen wir die Videos: Kamera: https://amzn.to/4njcUb0 Diverse Objektive: https://amzn.to/48ph1xi Reflektor: https://amzn.to/4msvBI2 Schnelle Speicherkarten: https://amzn.to/42F5pm6 Voice-Over Mikrofon: https://amzn.to/42Ddyre ♡ Ein paar meiner liebsten BEAUTY-Produkte:* Gesichtstonikum: https://amzn.to/42oJwHZ Bodybutter: https://amzn.to/3VXNfs9 Mascara (ohne Verkleben:): https://amzn.to/3VWtaCv Beste Augenpads: https://amzn.to/422Gvgh Und noch mein MIXER.* Weil der einfach next Level ist und seit Jaaaaahren hält: https://amzn.to/3KctJFF ******************************** MUSIK: www.epidemicsound.com ******************************** Für regelmäßige Inspiration YOGA, TRAVEL & LIFESTYLE : Instagram : https://instagram.com/madymorrison Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady​ Blog: http://www.madymorrison.com​ * das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!